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酸豆角炒鸡丁

菜名:酸豆角炒鸡丁





特点:热菜 微辣 炒 廿分钟 普通
酸豆角炒鸡丁
口味:微辣
tt快3方法 :炒
时间:廿分钟
难度:普通
tt快3工具 :平底锅
具体做法:
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体 的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可tt快3帮助 消化,增进食欲。 酸豆角原料好买,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜。
适量酸豆角 适量鸡胸肉 适量酸辣椒 适量大蒜 适量干红椒 适量盐 适量油 适量香油



酸豆角、酸辣椒、鸡胸肉等备用。



酸豆角,切小段。



酸辣椒,干红椒切丁,大蒜切片。



鸡胸肉洗净后切丁。



加入适量的淀粉和盐,腌一会。



油锅烧热,下入干红椒和蒜片,爆香。



下入腌好的鸡丁。



鸡丁炒散。



下入酸豆角丁和酸辣椒。



炒出香味后加入适量的香油出锅即可。































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